2013年6月21日 星期五

20130620 鈣質問題？

8.調查指港人鈣攝取量不足易致骨質疏鬆 (2013-06-20)

1. 30歲後難加鈣
2. 負重有幫手
3. 維他命D有用 - 哂太陽可取

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